Киев (044) 227 30 28
(067) 408 50 66
Товаров: 0 шт.
На сумму: 0 Грн.
Каталог товаров Оформить заказ

Отзывы О пользе бега, дыхания на тренажере Суперздоровье и причина почему это нужно делать.

О пользе бега, дыхания на тренажере Суперздоровье и причина почему это нужно делать.

 

КОМУ НЕЛЬЗЯ БЕГАТЬ?

— людям с лихорадкой;

— с повышенным давлением;

— с ощущением боли, особенно в сердце;

— людям с аритмиями и блокадами сердца, перенесенным инфарктом;

— с острыми заболеваний и обострением хронических;

— людям с глаукомой и прогрессирующей близорукостью.

 

Людям с такими симптомами и показаниями можно вместо бега использовать Дыхательные тренажеры.

 
А вообще бег - это идеальная форма  физической нагрузки, которая предусмотрена природой . Посему  бег и ходьба и дыхательные тренажеры имитирующие бег  благоприятнейшим образом влияют на организм и самочувствие. Благодаря бегу сердечно-сосудистая система постепенно приходит в норму, сосуды очищаются от холестерина, иммунитет укрепляется, улучшается состояние опорно-двигательного аппарата (суставов, мышц). Буквально все органы начинают работать лучше. У тех кто занимается бегом(в оздоровительных целях) улучшается память, внимание, сообразительность. И больше - даже характер меняется. Человек становится спокойнее, жизнерадостнее (из-за вырабатывающихся гормонов радости), увереннее в себе.

 В науке, кстати, встречается понятие «кайф бегуна», почти наркотическое состояние счастья, которое знакомо всем поклонникам бега (связанное с выделением молочной кислоты в мышцах и насыщением кислородом всех клеток). Как его достичь и оставить при этом пару кило на дороге?

 

 Начало зависит от вашей общей тренированности. Все тренировки, включая тренировки на дыхательных тренажере Суперздоровье нужно начинать постепенно. Время нужно выбирать физиологическое с 10 до 12 утра и с 16 до 18 дня. Именно в этот момент особенно сжигается жир.

 Если вы годами не бегали, первые десять дней не бегайте, а просто ходите от получаса до часа. Темп выбирайте быстрый, но не изматывающий, приносящий удовольствие.  А вот через полторы недельки можно уже и пробежаться!Постоянно контролируйте свой пульс. При дыхании на тренажере пульс контролировать не нужно. Необходимо проверять СО2 в крови на соответствующем устройстве (капнометре). Он идет только в комплекте к дыхательному тренажеру Суперздоровье.
Постепенность - это главный принцип. И вас ожидает успех. Купить здесь
 



 

 


 

 


 

 

Яндекс.Метрика

Главная | О нас | Товары | Статьи | Доставка | Онлайн-чат
Для кухни | Для огорода и дачи | Для автолюбителей | Для быта | Для отдыха | Магнитотроны | Для красоты | Для здоровья | Для похудения

 

Разработка сайта:
© 2011, Студия Artfish